Bobs Red Mill, Natural Raw Wheat Germ, 12 oz (340 g)

€ 2.40

Meer informatie >>

Naam: Bobs Red Mill, Natural Raw Wheat Germ, 12 oz (340 g)
Prijs: € 2.40
Inhoud: 12 oz (340 g)
Beoordeling: 10 Reviews
Tags: Bobs Red Mill, Wheat Products, Kosher Foods

Bobs Red Mill, Natural Raw Wheat Germ, 12 oz (340 g) – Bobs Red Mill, Natuurlijke Rauwe tarwekiemen, 12 oz (340 g) – Om uw gezondheid – Bob Moore, Vriend van het Hart, Het Hart van de tarwekorrel, Een natuurlijke bron van foliumzuur, Kosher, All Natural, Vrij van conserveringsmiddelen en chemische additieven, Je kunt onze kwaliteit! Wheat Germ is het hart van de tarwe bessen. Het heeft een heerlijke nootachtige smaak, en zit vol met voeding. Voor een karige 45 calorieën en een gram onverzadigd vet, zal een twee eetlepel portie aan gram voedingsvezels, tien procent van de aanbevolen dagelijkse waarde van foliumzuur, acht procent van de aanbevolen dagelijkse waarde van fosfor, magnesium en zink, vijftien procent van de uw vitamine E en tien procent van de thiamine eisen. Het is een cholesterol en natrium gratis eten, en haar vet is onverzadigd. U kunt Wheat Germ gebruiken ter vervanging van maximaal een half kopje bloem bij het bakken van koekjes, muffins en brood. Gebruik het als een topping voor vlaaien, fruitsalades, yoghurt en ijs, of als een voedzame paneren voor kip of vis en als vulstof voor gehaktballen en gehaktbrood. Beste vrienden, willen we belangrijke informatie over Wheat Germ met u delen. Een 2 eetlepel portie Wheat Germ Biedt: Vitamine E – Best bekend om zijn positieve associatie met de preventie van hart-en vaatziekten, is vitamine E ook in verband gebracht met een groot aantal andere voordelen voor de gezondheid met inbegrip van de versterking van het immuunsysteem. Ironisch sommige van de beste bronnen van vitamine E zijn hoger vet bevatten. Sinds Wheat Germ bevat slechts 1 gram vet per portie, het toevoegen van tarwekiemen als bron van vitamine E aan uw dieet maakt het makkelijker om te blijven binnen de aanbevolen vet richtlijnen. 2 eetlepels tarwekiemen = 15% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheidFoliumzuur – Ook bekend als foliumzuur of folacine. Deze B-vitamine is noodzakelijk voor hart en bloedvaten gezond, en voor een goede celdeling. Onderzoek heeft het verbonden met het helpen om te beschermen tegen neurale buis geboorteafwijkingen. Huidige aanbevelingen zijn dat alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd te consumeren 400 microgram foliumzuur per dag. 2 eetlepel Tarwekiem = 38mcg foliumzuur = 10% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheidAndere essentiële mineralenBiedt 8% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van Fosfor, Magnesium en Zink. voedingsvezelsBiedt 8% van de aanbevolen dagelijkse waarde. Diëten rijk aan volkoren voedingsmiddelen en andere plantaardige voedingsmiddelen laag in totaal vet, verzadigd vet en cholesterol, kan het risico van hart-en vaatziekten en sommige vormen van kanker te verminderen. Aanbevolen gebruik: Blijft best gekoeld of bevrorenToasted Wheat GermToasten Wheat Germ geeft het een bijzonder nootachtige smaak en knapperige textuur. Stel de oven voor op 350 F. Giet Wheat Germ in een dunne laag op een bakplaat en bak het 5 tot 10 minuten of tot ze lichtbruin zijn. Houd goed in de gaten op de tarwekiemen en roer regelmatig, als het gemakkelijk bruin wordt. Andere Ingrediënten: 100% natuurlijke rauwe tarwekiemenGeproduceerd in een fabriek die ook gebruik maakt van noten, soja, tarwe en melk. Dosering: 2 eetlepels (11 g) Dienen per container: Over 31 Hoeveelheid per dosering % Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calorieën 45 Calorieën uit vet 10 Totaal Vet 1 g 2% Verzadigd vet 0 g 0% trans Fat 0 g cholesterol 0mg 0% natrium 0mg 0% Totaal Koolhydraten 5 g 2% voedingsvezels 2 g 8% suikers 2 g eiwit 3 g Vitamine A 0% vitamine C 0% calcium 0% ijzer 4% foliumzuur 10% Vitamine E 15% fosfor 8% thiamine 10% magnesium 8% zink 8% Het percentage van de dagelijkse hoeveelheid (ADH) is gebaseerd op een 2000 calorieën dieet. Uw dagelijkse waarden kunnen hoger of lager zijn, afhankelijk van hoeveel calorieën u inneemt. calorieën: 2.000 2.500 Totaal Vet minder dan 65 g 80 g Za vet minder dan 20 g 25 g cholesterol minder dan 300mg 300mg natrium minder dan 2.400mg 2.400mg Totaal Carb. 300 g 375 g voedingsvezels 25 g 30 gGrote gezonde aanvulling op elk voedsel. Tarwekiemen is een van de beste bronnen van voedingsvezels, B vitamines (thiamine, foliumzuur, vitamine B6, niacine, riboflavine, pantotheenzuur zuren), mangaan, selenium, fosfor, zink, magnesium, koper, ijzer, Potas sium, calcium, fytosterolen en antioxidanten, en kan nuttig zijn voor mensen die lijden aan diabetes, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, overgewicht, hart-en vaatziekten, gastritis, maagzuur, misselijkheid, indigestie, osteoporose, artritis, reuma en zelfs kanker: het helpt stabiliseren de bloedsuikerspiegel te reguleren en insuline niveaus, voorkomt dat het bloed spikes houdt je langer vol, helpt de spijsvertering, voorkomt dat brandend maagzuur en zure reflux, verhoogt de eetlust, kalmeert het maagslijmvlies, vermindert de dikke darm ontsteking, normaliseert de bloeddruk, verlaagt triglyceriden en LDL of. Ik gebruik het op granen, etc. Een goede bron van Vit E. smaakt ook geweldig. maar ziet er perfect uit. Ik gebruik een ophopende eetlepel van dit in mijn eiwit fruit smoothies. Ik voeg deze toe aan mijn yoghurt, het is zo gezond Ik beveel dit product.